操体サロンのアミケンです。

友人が代表を務めるNPO法人Monkeypodさん主催のチャリティワークショップにて、操体の体験会を担当させていただきました。





フラワーアレンジメント、バスソルト作り、練り香水作り、リップバーム作り、チョークアート、オーラソーマ、タロット……といった女子力の高いブースが並ぶ空間で、ちょっと緊張しました(^^;

今回は、操体の基本運動を通して「自分のカラダと対話する」「バランス状態をセルフチェックする」「快適感覚にしたがった動きで自らのバランスを整える」ということを体験していただきました。





こうした色んな体験ワークショップが集う中で、操体を披露する機会はなかなかないので、とても良い経験になりました。参加していただけた方、そして見学してもらった方々に、少しでも興味をもっていただけたなら幸いです。

貴重な機会を設けていただいたMonkeypodさん、どうもありがとうございました。
東北の子どもたちのご支援活動、がんばってください(^^)

この記事の筆者

鈴木健介（アミケン） / Kensuke Suzuki

1977年 大阪生まれ。編集者 & セラピストのパラレルキャリア。
厚生労働大臣認定 あん摩マッサージ指圧師 / 合同会社GX代表 / アミケン編集塾 塾長 / PRSJ認定PRプランナー / 日本指圧専門学校 61期卒 / 趣味：阿波おどり
操体法は 私の曾祖父、橋本敬三が考案した健康法です。
SOTAI is a movement therapy that was invented in Japan to heal your body naturally.

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