リクナビNEXTジャーナル掲載 "オフィスで3分!スキマ時間にできる「操体」によるカラダスッキリ術"に取材協力しました




リクルートが運営する、ビジネスパーソン向けWEBメディア「リクナビNEXTジャーナル」に操体の記事が掲載となりました。
All Aboutのダイエットガイドであり、操体のメソッドを活かしたボディスタイルのサポートを行っている村上カナコさんに、オフィスで簡単にできるカラダスッキリ術を指導してもらっています。
自分のデスクで座ったままする方法、同僚にちょっと手伝ってもらう方法、ペットボトルを使った方法など、いますぐできるものばかりです。ぜひ試してみてください!

http://next.rikunabi.com/journal/entry/20160524