リクナビNEXTジャーナル掲載 "オフィスで3分!スキマ時間にできる「操体」によるカラダスッキリ術"に取材協力しました




リクルートが運営する、ビジネスパーソン向けWEBメディア「リクナビNEXTジャーナル」に操体の記事が掲載となりました。
All Aboutのダイエットガイドであり、操体のメソッドを活かしたボディスタイルのサポートを行っている村上カナコさんに、オフィスで簡単にできるカラダスッキリ術を指導してもらっています。
自分のデスクで座ったままする方法、同僚にちょっと手伝ってもらう方法、ペットボトルを使った方法など、いますぐできるものばかりです。ぜひ試してみてください!

http://next.rikunabi.com/journal/entry/20160524

この記事の筆者

鈴木健介(アミケン) / Kensuke Suzuki

1977年 大阪生まれ。さすらいの編集者 & 操体インストラクターのパラレルキャリア。
合同会社GX代表 / オウンドメディア勉強会幹事 / PRSJ認定PRプランナー / 趣味は旅とテニスと料理とサルサ
操体法は 私の曾祖父、橋本敬三が考案した健康法です。
SOTAI is a movement therapy that was invented in Japan to heal your body naturally.

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